Fy sjutton va jobbigt det är när bakslagen kommer. Som ett knytnävsslag rätt i ansiktet.
Smärtsamma erfarenheter då något hände som man inte kunde kontrollera, eller kanske missbedömde man en situation eller inte hann med.
Bakslagen händer när man liksom minst anar det. Som en blixt från en blå himmel. Allt gick ju så bra åsså SMACK gick det åt pipan!!
Och det blir inte lättare att hantera bakslagen ju mer man lär sig. Tvärtom tycker jag för då “borde man ju verkligen vetat bättre“…
Den där kunskapen blir ett tungt ok att bära när det skiter sig. Åsså kommer den, den där rösten i huvudet som viskar “Du kommer aldrig vara duktig nog. Det finns så många som är bättre än du. Faktum är att alla är bättre än du! Du är minsann kass och patetisk.”
Tyvärr är vi så jädra själv-kritiska…
Hur tar man sig ur och över dom där jobbiga svackorna..? Ja vi har väl alla olika sätt att göra det på. Vänner, vin, choklad och promenad är några av dom sakerna som hjälper mig. Och att gå igenom 10 saker jag är tacksam för. Det gör jag regelbundet, i princip varje dag och speciellt när nåt gått snett. Då rabblar jag. 10 olika saker jag är tacksam för. Tack. Tack. Tack.
När det är möjligt tar jag bilder på våra “bakslag” bland annat så att jag längre fram kan se tillbaks och inse hur långt vi faktiskt nått, och vilka framsteg vi faktiskt gjort.
Vårt senaste “bakslag” ser ni nedanför.
Jag skall inte gå in på varför det blev som det blev, alltså varför Iggy har tuggat en tugga ur ett fönster-spröjs men jobbigt var det för mig att hantera rent emotionellt. Det är dock väldigt bra att ha foto-bevis “bokfört” på vart vi kommer ifrån och vad vi faktiskt lämnat bakom oss. Ett exempel på det vi lämnat bakom oss kan ni se nedan. Jämför man med det känns de liiiite lättare att acceptera vårt senaste bakslag. Den som inte läst mitt inlägg om vikten av att bokföra beteenden kan läsa det här.
När det gäller bakslag är det viktigt att nämna att de ibland är associerade med stark stress (även) för hunden vilket i sin tur kan leda till att hunden temporärt blir mer reaktiv, explosiv eller vad det nu kan vara hundens problematik är. Det är oxå därför bakslag upplevs som man tagit stora steg bakåt, för att hunden faktiskt är känsligare och mer lätt-stressad ett tag. Det som den var OK med igår, funkar inte idag typ. Att försöka undvika stress efter bakslag kan därför vara klokt, även om det t.ex innebär kortare promenader ett tag och mer aktivering inomhus istället.
Jag tror egentligen inte det finns några magiska genvägar när det gäller att ta sig igenom bakslag för oss människor. Till sist och syvene handlar det om att först acceptera och sen lägga bort känslorna av sorg/misslyckande/frustration och helt sonika sätta en fot framför den andra och försöka igen.
Tack Iggy för att du är en så bra, om än ibland lite väl hård, lärare!
Lugn, fokus och följsamhet – Introduktion till Tellington TTouch
Söndagen den 15e Oktober ger jag en TTouch workshop på Hundtrixet i Jönköpings län, inte långt ifrån Värnamo.
Fokus ligger på praktisk träning, max 8 deltagare med hund, läs mer här. Biljetter bokas via epost marianne@hundtrixet.se eller telefon 0732-001225. Anmälan är bindande.
OM MIG
Jag är certifierad TTouch Instruktör för husdjur och diplomerad Beteendeutredare för Hund & Katt. F.n. spenderar jag halva tiden i Stockholm och den andra halvan hemma på vår gård i Värmland. Du kan läsa mer om mig här. Nedan en bild från en av våra gäststugor som ägare kan bo i med sin hund när de kommer och tränar hemma hos mig.
